Bij MyShapeplan zijn we gespecialiseerd in personal training op maat.
🚀 Tijdelijke actie: Boek nu en krijg jouw eerste personal training sessie gratis!
+500 klanten gingen je voor
Met personal training in Amsterdam ontvang je gedurende het traject wekelijkse coaching van personal trainer Mike. Hij weet wat je moet doen om jouw doel te halen. Hij sleept jou doorheen als het even tegen zit. En gaat samen met jou tot het gaatje gaat om jouw doel te verwezenlijken.
Ben je geïnteresseerd in personal training in Amsterdam en wil je jou doelen gaan behalen? Neem dan direct contact op en we plannen zo snel mogelijk een intake in.
Afvallen, spieropbouw creëren of je conditie verbeteren? In onze handige app krijg je een persoonlijk, op maat gemaakt trainingsschema en voedingsplan dat zich aanpast naar jouw behoeften.
Yes, je gaat van start met 1 op 1 personal training. Met onze wekelijkse feedbackmomenten gaan wij jou doelen behalen en tracken we de voortgang.
Trainen met mij is echt persoonlijk. Ik begeleid je bij elke stap van je reis. Om je doelen te behalen is het belangrijk dat je een levensstijl ontwikkelt die bij je past. Want alleen dan kun je het volhouden. Als personal trainer kan ik je hierin optimaal begeleiden. We werken net zoals het online traject met trainings- en voedingsschema’s die aansluiten op jouw doelen. De persoonlijke schema’s en de persoonlijke begeleiding tijdens je trainingen maken de kans van het behalen van deze doelen vele malen groter.
Of je nu wilt afvallen, in spiermassa wilt aankomen of je voedingspatroon wilt verbeteren, we zullen samenwerken om jouw persoonlijke plan op maat te maken.
Onze 1-op-1 trainingssessies vinden plaats in Amsterdam West, bij Healthclub Jordaan, in hartje Jordaan.
Je ontvangt personal training gecombineerd met online personal coaching voor een afgestemde training, voeding en leefstijl.
/ per workout
Persoonlijk voedingsplan
Maatwerk trainingsschema
Tracking van progressie d.m.v. handige voedingsapp
Wekelijkse tips en feedback
Onbeperkt contact via mail en WhatsApp
Uitgebreide fitness assessment
1, 2 of 3x per week personal training bij Healthclub Jordaan
Afname: 20 workouts
Exclusief: Maximaal 10 leden (8/10)
Minimale afname van 12 maanden, daarna maandelijks opzegbaar
🚀 Tijdelijke actie: Boek nu en krijg jouw eerste personal training sessie gratis!
/ per workout
Persoonlijk voedingsplan
Maatwerk trainingsschema
Tracking van progressie d.m.v. handige voedingsapp
Wekelijkse tips en feedback
Onbeperkt contact via mail en WhatsApp
Uitgebreide fitness assessment
1, 2 of 3x per week personal training bij Healthclub Jordaan
Afname: 10 workouts
Exclusief: Maximaal 20 leden (16/20)
Minimale afname van 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar
🚀 Tijdelijke actie: Boek nu en krijg jouw eerste personal training sessie gratis!
Ik train nu al bijna 9 maanden bij Mike en ik moet zeggen dat ik voor het eerst super tevreden ben met het training en voedingsschema wat ik volg van MyShapePlan. De aansturing van wat ik nou moet eten en wat juist niet is zo fijn. Je hebt altijd wel wat kennis over voeding, maar onder begeleiding behalen je toch wel snel je doelen op ene effectieve en juiste manier. Al met al, heel erg blij om Mike te hebben als (online) personal trainer.
– Siham
Ik sta al twee jaar onder begeleiding van Mike van Hoorn bij My Shape Plan en ik vind het fantastisch. We hebben samen verschillende doelen bereikt. Het eerste jaar onder andere toegewerkt naar een fotoshoot wat erg pittig was, maar onwijs veel voldoening gaf toen het doel behaald was onder de goede begeleiding.
Daarna hebben we samen nieuwe doelen bedacht, onder andere werken aan een grote borst en bredere rug wat we deze winter hebben gerealiseerd. Elke week goede begeleiding en om de zoveel weken nieuwe trainingschema’s blijft me motiveren om net dat stapje extra te zetten.
Afgelopen maand voor de tweede keer een fotoshoot gedaan waar al het harde werk van de afgelopen twee jaar mooi naar voren kwam. Super blij met de behaalde resultaten en de nieuwe doelen die nog komen gaan.
– Dirk
Ik ben 12 weken onderweg met My Shape Plan en ik ben heel blij met mijn resultaten tot nu toe.
Naast gewichtsverlies, een afname in vetpercentage neemt mijn spiermassa ook nog eens toe.
Ik eet gezonder, voel me sterker. Naast hard sporten is er ook nog ruimte voor uiteten en een drankje, zodat mijn sociale leven ook intact blijft.
– Walter
Wil je een intake aanvragen of heb je vragen over personal training? Neem dan contact met ons op en wij denken graag met je mee.
Op afspraak. Trainingstijden worden in overleg afgestemd, zodat ze passen binnen jouw agenda.
