Intermittent fasting, het wordt omschreven als de weg naar succes als je wilt afvallen. Hoe zit het nu echt? Wij zochten het voor je uit!
Keto: het geheim om makkelijk en snel af te vallen? Het lijkt steeds belangrijker te worden om te voldoen aan het sociale ideaalbeeld. Dit zie…
Koolhydraten slecht en overbodig? Er hangt een vloek over. Koolhydraten zijn de duivel van de 21e eeuw. Je wordt er dik van, je wordt er…
Suiker nog verslavender dan drugs? Suiker, de duivel, sluipmoordenaar of dikmaker van de 21e eeuw. Zomaar een paar bijnamen van dit, op het oog, onschuldige…
Afvallen: wat is het geheim? Tien kilo afvallen, het lijkt voor de één een eitje en voor de ander een onmogelijke opgave. Verschillen deze mensen…
